hurt? keep going!
Kategori: Bootcamp
Vill bara dyka in under täkket idag o zombiezzzzzova. men på med workoutplaylist på högsta volym o tvångstränar 1 timme innan jag skall iväg t läkarn igen !
Have a nice day, hardworkers!
Earn your stripes <3
Kategori: Bootcamp
<3
Luv / L - Drawer
Goood morgon
Kategori: Bootcamp
Upp & löp! :)
Luuv / L - Drawer
PowerWalk!
Kategori: Bootcamp
Brrra trött o ont. men vi taggar på!
i mon upp kl.07.30 o powerwalka! Får kanske med mej en till tjej i mon . hon har också en gammal skada hon jobbar för o bli bra från! gött. Delt glede - Dobbel glede :) som de säger här i oslo :) natti o sweet Dreams!
här e instr. på hur du fokuserar Power walk o hur det påverkar kroppen o ger mer oxygen o energi !
kan verka oseriöst men lyssnar man så är d supert.
nattiluv / L- Drawer
Happypepp!
Kategori: Bootcamp
Upp & Hoppa, Ut i skogen!
Luuv/ L-Drawer
WoodCamp!
Kategori: Bootcamp
Intervallträning i regnet o löparrunda i skogen idag. illguuuutt
Bra blötsleten o go när man kom hem!
Imorgon skall jag iväg till min grymma Fysioterapeut! han kan trykka på en punkt i min axel som kontrollerar blodflödet ända ut i fingrarna! så grymt.
500 nok för knappt en timme!. inte råd till d egentligen men bra värt o få bli frisk. Cyklar t jobbet i stället så tjänar in trikk-kortet på 650 som jag lägger på FT:n ist :) (cyklar 2 timmar varje dag t o från jobbet = 10 h / vekkan)
nattiluuv // L-Drawer
